یافتن پست: #استرس

Aylar motamedy
Aylar motamedy
دليل تمام استرس
اضطراب و افسردگى هایمان
اين است كه
وجودخودمان راناديده ميگيريم
و براى راضی كردن ديگران زندگى ميكنيم


Aylar motamedy
Aylar motamedy
وقتی به زندگی فکر می کنید،
این دو نکته را به خاطر
داشته باشید:

هر چقدر احساس گناه
داشته باشید،
گذشته تغییر نمی کند!!

و هرچقدر استرس داشته باشید
آینده عوض نمی شود!!

Aylar motamedy
Aylar motamedy
مکث کردن را تمرین کن...
هروقت؛
شک دارى،
خسته اى،
عصبانى
و استرسی هستی
فقط مکث کن...

Aylar motamedy
Aylar motamedy
وقتی به زندگی فکر می کنید،
این دو نکته را به خاطر
داشته باشید:

هر چقدر احساس گناه
داشته باشید،
گذشته تغییر نمی کند!!

و هرچقدر استرس داشته باشید
آینده عوض نمی شود!!

Aylar motamedy
Aylar motamedy
مکث کردن را تمرین کن...
هروقت؛
شک دارى،
خسته اى،
عصبانى
و استرسی هستی
فقط مکث کن...

mohammad
mohammad

‏الان که ما داریم اخبار مربوط به واکنش آمریکا رو دنبال می‌کنیم اون پسر ۲۷ ساله‌ی سوئیسی داره چیکار میکنه یعنی؟ نگرانی‌هاش چیه؟ استرس چی رو داره؟ یکی از اساتید جراحی میگفت من ترجیح میدم یه گاو تو دامنه کوه‌های آلپ باشم تا یه جراح تو ایران!{-15-}

ابو علی سینا
herbs (1).jpg ابو علی سینا

گیاه دم شیر وقتی مضطرب هستید و دوست دارید که فرار کنید و از دنیا پنهان شوید، گیاه دم شیر را امتحان کنید. این گیاه از خانواده‌ی نعناع است و برای مادران جدیدی که احساس اضطراب و ضعف می‌کنند، مفید می‌باشد. سوزان وید، این گیاه را به خانم‌هایی که شرایط زندگی سختی دارند مثلا توسط همسر یا رئیسشان تحت فشارند، توصیه می‌کند. او می‌گوید: این گیاه شما را به یک آدم احمق خوشحال تبدیل نمی‌کند، بلکه به شما قدرت تحمل و برنامه‌ریزی می‌دهد. برای مقابله با اضطراب، ۲ تا ۳ بار در روز، نصف تا یک قطره چکان از عصاره‌ی این گیاه را مصرف کنید. گیاه کاوا کاوا (فلفل استرالیایی) این گیاه، بومی جزایر پلینزی و ملانزی است و بطور سنتی بعنوان یک گیاه مست کننده در مراسم و جشن‌ها مورد استفاده قرار می‌گرفت. رزماری، نویسنده‌ی کتاب “شفای گیاهی برای زنان” می‌گوید: این گیاه، مورد علاقه‌ی من، برای مقابله با اضطراب است زیرا عضلات را شل و ذهن را پاکسازی می‌کند و باعث می‌شود که در لحظه زندگی کنید. رزماری این گیاه را برای عوامل استرس‌زای روزانه توصیه می‌کند مانند پرواز هواپیما، سخنرانی در جمع، ارائه‌ی کار و حل اختلافات مردم. این

دیدگاه · 1398/04/2 - 14:34 1 +
رامین
رامین

مردمکدر صورت دیدنخوشایند گشاد میشود و با دیدن تصاویر استرس زا و چندش آور تنگ میشود. بنابراین از روی تغییر اندازه مردمک میتوان به حالات روحی فرد پی برد

علی1
علی1

‏بچه که بودم وقتی کاکرو تکل میرفت رو پا سوباسا یه هفته با استرس منتظر بودم که یوخت مصدوم نشه، از اونور یه شوهر خاله‌م یه مرغ نذر امامزاده کرده بود که لینچان رو نکشن یه مشت تباه دور هم جم شده بودیم{-18-}{-9-}

Aylar motamedy
Aylar motamedy

شکر گذاری قوی ترین داروی ضد افسردگی ! محققین داشتن ایمان به نیروی ماورائی را بهترین دارو برای افسردگی و استرس میدانند که امید به زندگی را به شدت بالا میبرد !

علی1
علی1

در مدارس چین برای کاهش سطح استرس دانش آموزان سیستم بانک نمره ای ساخته اند که دانش آموزان در صورت بد دادن امتحان از آن قرض می گیرند. اگه این دوره ما بود تا الان به عنوان بدهکار بانکی جلب مون کرده بودن‌ یا تحت تعقیب بودیم{-7-}

M-R
M-R

میزان اعتباربسته ی اینترنتی شماروبه پایان است از خبرسرطان هم بدتره لامصب استرسش با فشار قبر برابری میکنه!

دیدگاه · 1398/02/4 - 08:15 1 +
سیندرلا
سیندرلا

ﻣﻨﺎﺟﺎﺕ ﺍﺻﻔﻬﺎﻧﯽ ﺑﺎ ﺧﺪﺍ : ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﺪﺱ ﯾﻪ ﺑﺎﺭ ﺑﻮﮔﻮﯼ: ﯾﺎ ﺍﯾﻬﺎ ﺍﻟﺬﯾﻦ ﺁﻣﻨﻮﺍ، ﭘﻮﻟﯽ ﭼﯿﺰﯼ ﻣﯿﺨﯿﻦ؟ ﻧﻴﻤﻴﺨﻴن؟ ﻫﻤﺶ ﺗﻬﺪﯾﺪ،همش استرس! ﻫﻤﺶ ﻗﻴﺮﻱ ﺩﺍﻍ ! ﻫﻤﺶ ﺁﺗﻴﺸﻲ ﺟﻬﻨﻢ؟ ! ﭼﺪﺱ ﻋﺎﻣﻮ...!؟!؟ وخی برو شیطونا نیگا چه پیشنهادای میده؟ بیبین کارادا؟؟عی!! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌{-11-}{-12-}

رامین
photo_2019-02-16_14-15-28.jpg رامین

دلیلهای مکرر چیست؟ بدنتان کم آب شده خوب نخوابیده اید معده خود را با کربوهیدرات های نشاسته ای پر کرده اید دچار استرس هستید غذای خود را با سرعت میخورید

دیدگاه · 1397/11/27 - 14:17 4 +
صفحات: 1 2

تفکیک

جستجو برای
نوع پست توسط در گروه تاریخ

فیس بوک ایران · قدرت گرفته توسط شِیرترانیکس فارسی