یافتن پست: #موز

Aylar motamedy
Aylar motamedy

کودکت را از جهنم نترسان،
ذات او را پاک پرورش بده...
وعده ی بهشت به او نده،
به او بیاموز
خوب بودن لازمه ی انسانیت است...
Aylar motamedy
Aylar motamedy

هر آن کس که می خواهد پرواز کردن بیاموزد
ابتدا بایستی ایستادن و راه رفتن و دویدن و صعود کردن و رقصیدن را یاد بگیرد.
هیچ کس پرواز کردن را با پرواز کردن نمی آموزد...!
Aylar motamedy
Aylar motamedy

"تئوری انتخاب" به ما می آموزد كه دنيای مطلوب من، اساس و شالوده زندگی من است، و نه اساس و شالوده زندگی ديگران ...
Aylar motamedy
Aylar motamedy
انسان؛
دو سال نیاز دارد
تا حرف زدن بیاموزد

و پنجاه سال نیاز دارد
تا سکوت را بیاموزد...!

ارنست همینگوی
Aylar motamedy
Aylar motamedy
بهترین هديه اى كه ميتونى به كسى بدى وقتت هست.
با دادن وقتت دارى قسمتى از زندگيت رو ميبخشى كه هرگز نميتونى پسش بگيرى...
Aylar motamedy
Aylar motamedy
راهکار برای افزایش
:اعتماد به نفس

۱ -دوست داشتن و احترام گذاشتن به خود اولین قدم برای اعتماد به نفس، دوست داشتن و احترام به خود است.

۲- نه گفتن: . تمرین کنید قدرت نه گفتن را داشته باشید، افرادی که اعتماد به نفس کمی دارند جرات نه گفتن ندارند و برای تایید گرفتن از دیگران حتی حاضرند کارهای اطرافیان را انجام داده و خود را به زحمت بندازند، حتی حاضر هستند کارهایی که بر خلاف میلشان هست را انجام دهند زیرا قدرت نه گفتن ندارند و نگران طرد شدن هستند.

٣-گذشته را رها کنید و بر آینده تمرکز کنید: گذشته را نمی توان تغییر داد اما آینده را می توان؟ آینده چیزی جز آفريدن اتفاقات توسط شما نیست. از تجربیات گذشته درس بگیرید و وقت خود را صرف چیزی کنید که توان ساختن آن را دارید
. ۴- احساس گناه را از خود دور کنید: احساس گناه، اعتماد به نفس را نابود می کند. خود را سرزنش نکنید و اشتباهاتتان را ببخشید
۵-با ترس هایتان مواجه شوید: ترس ها اعتماد به نفس را میگیرند بهترین راه غلبه بر ترس آن است که آنچه که از آن می ترسید، نزدیک شوید و در آن غرق شوید

۶-هدف گذاری کنید: اهداف معقول و در حد توانتان بگذارید این اهداف نباید خیلی پیش پا افتاده و یا خیلی بلند پروازانه باشد، ترجیحا اهداف کوتاه مدت بگذارید، زیرا موفقیت در اهداف کوتاه شما را برای دست یافتن به اهداف بلند مدت تشویق می کند.

۷-تصمیم گرفتن را تمرین کنید: کودکانی که تشویق می شوند تا برای خود تصمیم بگیرند از دیگر کودکانی که این اجازه را نداشته اند اعتماد به نفس بالاتری دارند. تمرین برای تصمیم گیری برای خود، اعتماد به نفس به شما می دهد، تصمیم گیری مستلزم خطر پذیری و احساس مسئولیت است

. ۸-تجسم کنید: تصویر ذهنی از آنچه خواهانش هستید درست کنید زیرا باعث می شود تا انرژی خودرا بر هدف متمرکز کنید .
۹-خود را تشویق و ستایش کنید: به خاطر کوچکترین کاری که انجام می دهید، خود را ستایش و تشویق کنید. ما برای کارهای بد و نادرست خود را سرزنش می کنیم؛ اما یک بار هم خود را شایسته ی تشویق و ستایش نمیدانیم. هیچ کدام از کارهای مثبت خود را کوچک و بی اهمیت تلقی نکنید.


۱۰-به دیگران کمک کنید: کمک به دیگران باعث می شود بدانید آنقدر توانا هستید که بتوانید به بقیه هم کمک کنید.


Aylar motamedy
IMG_20190718_090604_545.jpg Aylar motamedy
جالبه بدونید کریستین رونالدو قرار بوده بخاطرخانواده سقط بشه...

اینکه فقیر بدنیا بیام تقصیر ما نیست✋
ولی اگه فقیر بمیریم
مقصر هستیم



Aylar motamedy
IMG_20190718_085741_908.jpg Aylar motamedy
قانون_جذب

قانون جذب نمى تواند هرچيزى را كه در زندگيتان از آن متنفريد تغيير دهد، زيرا نفرت از ايجاد تغيير جلوگيرى مى كند.

همانطورى كه اين قانون به ما دقيقا همان چيزى را مى دهد كه از خود ارتعاش مى دهيم، زمانى كه از چيزى نفرت داريد اين قانون موظف است ميزان بيشترى از آنچه از آن متنفريد به شما دهد و به اين روند ادامه دهد
و شما قادر به فرار از آن نخواهيد بود.

عشق ورزيدن تنها راه ممكن است.
اگر كاملا به آن چيزى كه به آن عشق مى ورزيد متمركز شويد، در راه رسيدن به يك زندگى زیبا خواهید بود.



Aylar motamedy
Aylar motamedy

احساس خود باوری، توانایی و دریافت واقع بینانه از خویش، جزو امتیازات شخص محسوب می‏شود ، از بروز حالت ناامیدی و یاس و همچنین داشتن تصور نادرستی از قابلیت ها جلوگیری می کند .
کسی که به خودش احترام بگذارد و نفس خویش را گرامی شمارد و خود را با تمام نقص ها و ضعف ها به حساب آورد ، به خود اعتماد داشته، گرفتار خود پنداره ی منفی نمی‏ شود و هیچ گاه زندانی خیالات نمی‏ شود.

اما شخصی که تصور نادرستی از خویش دارد و گرفتار پندارهای خیالی است، به گونه ای که در تحصیل، روابط اجتماعی، سیاسی، خانوادگی، اقتصادی و ... خود را بسیار مقبول و شایسته معرفی می کند و به دنبال شخصیتی کاذب و دروغین است، چون زمینه و توان رسیدن به این آرزوهای مطلوب برایش فراهم نیست، همواره یاس و ناامیدی را تجربه می کند و دچار افسردگی می شود.

Mohammad
IMG_20190717_232229.jpg Mohammad

....

saeed
saeed
یکی از فانتزیام اینه مامور شهرداری بشم و یه کیف پر از پول پیدا کنم برم تو افق همشو خرج کنم همش که نباید فانتزی آموزنده باشه
raha
raha
ما باید به مردم بیاموزیم به ذوق و سلیقه‌ی خود گوش فرا دهند؛ بیشتر مردم چنین نمی‌كنند!.
دیدگاه · 1398/04/26 - 11:14 2 +
Aylar motamedy
Aylar motamedy
برخی آدم ها به یک دلیل
از مسیر زندگی ما می‌گذرند
تا به ما درس هایی بیاموزند؛
که اگر می‌ماندند
هرگز یاد نمی‌گرفتیم...

خسرو شکیبایی
Aylar motamedy
Aylar motamedy


"تئوری انتخاب" به ما می آموزد كه دنيای مطلوب من، اساس و شالوده زندگی من است، و نه اساس و شالوده زندگی ديگران ...
Aylar motamedy
Aylar motamedy
برخی آدم ها به یک دلیل
از مسیر زندگی ما می‌گذرند
تا به ما درس هایی بیاموزند؛
که اگر می‌ماندند
هرگز یاد نمی‌گرفتیم...

خسرو شکیبایی
صفحات: 1 2 3 4 5 6 7 8

تفکیک

جستجو برای
نوع پست توسط در گروه تاریخ

فیس بوک ایران · قدرت گرفته توسط شِیرترانیکس فارسی