آب درمانی چیست و برای چه مواردی به کار می رود؟ آب درمانی یا هیدروتراپی، از روش های نسبتا جدید برای تسکین درد و بهبود التهابات مفصلی و عضلانی ناشی از آرتریت و فیبرومیالژیا به حساب می آید. روش درمان با آب برای رفع برخی از مشکلات موقتی پوست نظیر سوختگی ها و زخم های سپتیک نیز به کار می رود.
درمان با آب می تواند با استفاده از آب گرم یا آب سرد انجام گیرد. این موضوع با توجه به نظر پزشک و فیزیوتراپیست تعیین می شود. همچنین، لازم است فشار و جریان آب در حد مشخصی باشد که این مساله نیز کاملا به نظر فیزیوتراپیست مربوط خواهد بود.
ادامه در مقاله ...
[لینک ضمیمه]
#آب_درمانی#فیزیوتراپی#فیزیوتراپی_ایرانیان#فیزیوتراپی_اصفهان#فیزیوتراپی_در_اصفهان
انگشت چمنی
حرکت دادن شدید انگشت شست پا، همان‌طور که بازیکنان هنگام شروع دویدن یا پریدن انجام می‌دهند، فشار
مکرری را بر مفاصل اطراف این ناحیه وارد می‌کند که به مفاصل متاتارسوفالانژیال (MTP) معروف هستند. رقصندگان،
ژیمناستیک‌ها و بسکتبالیست‌ها نیز در خطر ابتلا به این عارضه هستند. در دهه 1970، زمانی که بازیکنان فوتبال شروع
به بازی روی چمن مصنوعی به جای چمن طبیعی کردند، آسیب‌های انگشتان پا افزایش یافت.
ادامه در مقاله ...
[لینک ضمیمه]
#فیزیوتراپی#فیزیوتراپی_ایرانیان#فیزیوتراپی_اصفهان#فیزیوتراپی_در_اصفهان
آسیب‌های شایع در شانه را بشناسید
شانه‌های شما، مفاصلی هستند که در آن استخوان‌های بازو، تیغه‌های شانه (کتف) و استخوان ترقوه، به هم می‌رسند.
استخوان بازو در حفره گرد کتف در هر طرف بدن شما قرار می‌گیرد. هر شانه توسط گروهی متشکل از چهار ماهیچه و
تاندون به نام روتاتور کاف که استخوان بازو را پوشانده و محافظت می‌کند، در جای خود نگه داشته می‌شود و به شما این
امکان را می‌دهد تا بازوی خود را بالا بیاورید و حرکت دهید. درد در شانه شما می‌تواند دلایل زیادی داشته باشد. مشکلات
شانه می‌تواند جزئی یا جدی باشد.علائم ممکن است شامل درد، تورم، بی‌حسی، سوزن سوزن شدن، ضعف، تغییر
دما یا رنگ یا تغییر در دامنه حرکتی شما باشد. آسیب‌های شانه بیشتر در حین فعالیت‌های ورزشی، کارهای مربوط به
شغل شما، پروژه‌های اطراف خانه یا زمین خوردن، اتفاق می‌افتد.
ادامه در مقاله...
بیماری پرتس به طور قطعی قابل درمان است؟ #بیماری_پرتس(سیاه شدن سر استخوان ران)، یک بیماری نادر دوران کودکی است که لگن را تحت تأثیر قرار می‌دهد. زمانی اتفاق می‌افتد که خون‌رسانی به سر گرد فمور (استخوان ران) به طور موقت، مختل شود. تأمین خون برای استخوان مهم است، زیرا اکسیژن و تغذیه را به استخوان می‌رساند. کمبود خون باعث مرگ سلول‌های استخوانی می‌شود، فرآیندی که نکروز آواسکولار نامیده می‌شود. این بیماری شامل یک سری فرآیندهای پیچیده از مراحلی است که می‌تواند چندین سال طول بکشد.
با پیشرفت این بیماری، استخوان ضعیف شده سر استخوان ران، به تدریج شروع به فروپاشی می‌کند. هنگامی که خون به توپ استخوان ران باز می‌گردد، استخوان می‌تواند استحکام خود را بهبود بخشد، اما شکل استخوان ران می‌تواند برای همیشه مخدوش شود. درمان بیماری پرتس، بر کمک به رشد مجدد استخوان به شکل گردتر، متمرکز است که همچنان در حفره مفصل ران قرار می‌گیرد. این کار به حرکت طبیعی مفصل ران کمک می‌کند و از مشکلات لگن در بزرگسالی، جلوگیری می‌کند.
ادامه در مقاله ...
[لینک ضمیمه]
#فیزیوتراپی#فیزیوتراپی_ایرانیان#فیزیوتراپی_اصفهان#فیزیوتراپی_در_اصفهان
درمان درد با آب درمانی یکی
از ناتوان‌کننده‌ترین شرایطی که یک فرد می‌تواند تحمل کند، درد مزمن است،
یعنی هر نوع دردی که بیش از شش ماه طول بکشد. درد مزمن می‌تواند در بسیاری
از قسمت‌های مختلف بدن انسان رخ دهد و اغلب افراد مبتلا را از انجام وظایف
کلیدی در زندگی مانند کار و فعالیت اجتماعی باز می‌دارد. درمان‌های مختلفی
برای درد مزمن وجود دارد، اما یکی از مؤثرترین آن‌ها آب‌درمانی است. هنگامی
که بدن در معرض آب قرار می‌گیرد، این به بیمار اجازه می‌دهد تا ماهیچه‌ها و
مفاصل را در محیطی آرام‌بخش که در آن بدن سریع‌تر بهبود یابد، قرار
می‌دهد.
گرمای آب مستقیماً روی پوست به
عنوان یک مسکن عمل می‌کند، در حالی که فشار آب مقاومتی ایجاد می‌کند که
باعث می‌شود انجام تمرینات در آب، به اندازه کافی چالش‌برانگیز باشد. در
عین حال، کاهش وزن بدن، تمرکز بیمار را بر روی بازآموزی قدرت و تحرک در
ضروری‌ترین مناطق، آسان‌تر می‌کند. این نشان می‌دهد که کاهش وزن در بهبود
درد مزمن تأثیر به سزایی دارد.
ادامه در مقاله...
[لینک ضمیمه]
#آب_درمانی#فیزیوتراپی#فیزیوتراپی_ایرانیان#فیزیوتراپی_اصفهان#فیزیوتراپی_در_اصفهان#درمان_درد
دیستروفی عضلانی #دیستروفی_عضلانی گروهی از بیماری‌های عضلانی است که در اثر جهش در ژن‌های فرد ایجاد می‌شود. با گذشت زمان، ضعف عضلانی حاصل از این بیماری، تحرک را کاهش می‌دهد و کارهای روزمره را دشوار می‌کند. انواع مختلفی از دیستروفی عضلانی وجود دارد که هر کدام، گروه‌های عضلانی خاصی را تحت تأثیر قرار می‌دهند و علائم و نشانه‌های آن در سنین مختلف ظاهر می‌شود و شدت آن متفاوت است. دیستروفی عضلانی می‌تواند در خانواده‌ها اتفاق بیفتد یا یک فرد می‌تواند اولین نفر در خانواده خود باشد که دچار دیستروفی عضلانی می‌شود. ممکن است چندین نوع ژنتیکی مختلف در هر نوع دیستروفی عضلانی وجود داشته باشد و افراد مبتلا به همان نوع دیستروفی عضلانی ممکن است علائم متفاوتی را تجربه کنند.
ادامه در مقاله ...
[لینک ضمیمه]
#فیزیوتراپی#فیزیوتراپی_ایرانیان#فیزیوتراپی_اصفهان#فیزیوتراپی_در_اصفهان
نوروم مورتون چیست؟
#نوروم_مورتونکه به آن نورومای بین متاتارسال نیز می‌گویند، یک نوع بیماری مرتبط با ضخیم شدن بافت انگشت پا است. این بافت در کنار یک عصب است. فشار روی عصب، آن را تحریک کرده و در نتیجه باعث درد می‌شود. ممکن است در حال راه رفتن باشید و دردی را در نزدیکی مفاصل انگشت پای خود احساس کنید، مثل اینکه یک سنگریزه کوچک در داخل کفش شما وجود دارد. درد معمولاً بین انگشتان سوم و چهارم پا ایجاد می‌شود. معمولاً زنان بیشتر از مردان به نوروم مورتون مبتلا می‌شوند. این به دلیل پوشیدن کفش‌های پاشنه بلند است، زیرا به پاها فشار می‌آورند. درمان ممکن است به سادگی تعویض کفش با پوشیدن کفش با پاشنه کوتاه باشد.
ادامه در مقاله...
[لینک ضمیمه]
#فیزیوتراپی#فیزیوتراپی_ایرانیان#فیزیوتراپی_اصفهان#فیزیوتراپی_در_اصفهان
درمان کوفتگی عضلانی (کبودی) #کوفتگی_عضلانی ، نوعی آسیب بافت نرم است. نام دیگر این آسیب، کبودی است. کوفتگی عضلانی، بسیار شایع است. در واقع، آن‌ها دومین آسیب عضلانی مرتبط با ورزش پس از کشیدگی هستند. کبودی‌ها معمولاً جزئی هستند و به سرعت بهبود می‌یابند و نیازی به تغییر در سطح فعالیت شما ندارند. در موارد نادر، کوفتگی عضلانی می‌تواند به اندازه کافی شدید باشد که باعث آسیب بافت عمیق‌تر شود. بهبودی از چنین کوفتگی شدید می‌تواند چندین هفته طول بکشد.
ادامه در مقاله ...
[لینک ضمیمه]
#فیزیوتراپی#فیزیوتراپی_ایرانیان#فیزیوتراپی_اصفهان#فیزیوتراپی_در_اصفهان
شکستگی انگشت شکستگی و دررفتگی انگشت، آسیب‌های شایعی هستند که اغلب توسط پزشک خانواده مدیریت می‌شوند. یک معاینه فیزیکی سیستماتیک برای جلوگیری از عوارض و پیامدهای بد پس از این آسیب‌ها، ضروری است. رادیوگرافی در ارزیابی شکستگی و دررفتگی انگشتان مورد نیاز است. دررفتگی پشتی مفصل بین فالانژیال پروگزیمال، شایع‌ترین نوع دررفتگی انگشت است. استخوان‌های کوچکی به نام فالانژ ساختار انگشت شما را تشکیل می‌دهند. هر انگشت شامل سه فالانژ است، در حالی که انگشت شست شامل دو فالانژ است. هر یک از این استخوان‌ها ممکن است بشکند. شکستگی همچنین می‌تواند در بند انگشتان شما اتفاق بیفتد، مفاصلی که استخوان‌های انگشت شما به هم می‌رسند.
ادامه در مقاله...
[لینک ضمیمه]
#شکستگی_انگشت #فیزیوتراپی #فیزیوتراپی_ایرانیان #فیزیوتراپی_اصفهان #فیزیوتراپی_در_اصفهان
علائم شکستگی آرنج در کودکان
برآمدگی و کبودی روی بازوها و پاها در اثر زمین خوردن یا آسیب‌های ورزشی، از آسیب‌های رایج دوران کودکی هستند و این یکی از مواردی است
که بیشتر والدین و بچه‌ها آن را به سختی قبول می‌کنند. کودکانی که هنگام بازی و یا طی یک حرکت ورزشی، به زمین می‌افتند، می‌توانند در
هنگام افتادن روی زمین به آرنج خود آسیب برسانند. سایر فعالیت‌های رایجی که باعث آسیب آرنج می‌شوند، عبارتند از ژیمناستیک، فوتبال،
پریدن روی تخت و یا بازی‌های خشن. زمانی که کودکان به آرنج خود آسیب می‌رسانند، توجه دقیق به علائم آن‌ها و در صورت تداوم درد و تورم
و در واقع توجه دقیق به آرنج بسیار مهم است، زیرا ممکن است آرنج، دچار شکستگی (شکستگی) شده باشد.
ادامه در مقاله ...
[لینک ضمیمه]
#شکستگی_آرنج_در_کودکان #فیزیوتراپی
فواید فیزیوتراپی بر درمان آسیب‌های زانو زانو یکی از مهم‌ترین و پیچیده‌ترین مفاصل بدن است که می‌تواند برای بسیاری از افراد، یک ناحیه دردسرساز باشد. اگرچه اغلب آسیب‌های زانو می‌تواند ناشی از یک آسیب ورزشی باشد، اما تغییرات زانو مربوط به افزایش سن، معمولاً در افراد بالای 50 سال رخ می‌دهد. آسیب‌های زانو در کودکان در حال رشد نیز دیده می‌شود و می‌تواند بر فعالیت‌های بدنی آن‌ها تأثیر بگذارد که ممکن است منجر به بروز مشکلات دیگری در آینده آن‌ها شود.آسیب‌های مفصل زانو بر اساس نوع و میزان آسیب، می‌تواند خفیف یا شدید و دردناک باشد. هر یک از آسیب‌هایی که بر مفصل زانو تأثیر می‌گذارد، می‌تواند راه رفتن، بلند شدن از صندلی، بالا رفتن از پله‌ها یا انجام هر گونه فعالیت ورزشی را دشوار کند. فیزیوتراپیست‌ها برای تشخیص و درمان آسیب‌های مفصل زانو می‌توانند به شما در کاهش درد و بازگرداندن حرکت، به شما کمک کنند.
ادامه در مقاله...
[لینک ضمیمه]
#فیزیوتراپی#فیزیوتراپی_ایرانیان#فیزیوتراپی_اصفهان#فیزیوتراپی_در_اصفهان
#فواید_فیزیوتراپی_زانو
درد پنجه پا (متاتارسالژی)
متاتارسالژی، یک بیماری دردناک است که بر روی برجستگی کف پا تأثیر می‌گذارد. متاتارس‌ها، استخوان‌هایی هستند که انگشتان پا را به مچ پا متصل می‌کنند. این می‌تواند ناشی از استفاده بیش از حد از پا و یا ورزش‌های شدید، آرتریت، و پوشیدن کفش‌های نامناسب، مانند کفش‌های پاشنه بلند باشد.
ادامه در مقاله ...
آکندروپلازی چیست؟
آکندروپلازی (Achondroplasia)یک اختلال استخوانی است که منجر به کوتولگی می‌شود. کودکانی که
با آکندروپلازی متولد می‌شوند، معمولاً دست‌ها و پاهای کوتاه، سر بزرگ و تنه‌ای با اندازه متوسط دارند.
آن‌ها به دلیل ناهنجاری‌های استخوانی، کوتاه‌تر از بسیاری از افراد دیگر هستند. آکندروپلازی در مراحل اولیه
رشد جنین، زمانی شروع می‌شود که یک مشکل در یک ژن، مانع از تبدیل غضروف به استخوان توسط بدن
می‌شود. این اختلال، نادر است و از هر 10000 نوزادی که به دنیا می‌آیند، تنها در 1 نفر رخ می‌دهد.
ادامه در مقاله ...
سندرم کمپارتمان چیست؟ نواحی بدن ما، به ویژه در بازوها، پاها و شکم (ناحیه معده)، به محفظه‌هایی تقسیم می‌شوند. این محفظه‌ها حاوی ماهیچه‌ها، اعصاب و رگ‌های خونی هستند. هر محفظه توسط فاسیا جدا می‌شود که نوعی بافت ورقه‌مانند ضخیم که خیلی الاستیک نیست، می‌باشد. بدن می‌تواند تغییرات طبیعی فشار درون این بخش‌ها را تحمل کند. به عنوان مثال، بافت‌های ما ممکن است پس از یک تمرین سخت یا یک آسیب خفیف، کمی متورم شوند. اما فشار زمانی افزایش می‌یابد که تورم بیش از حد در یک محفظه رخ دهد و فاسیا برای افزایش حجم منبسط نشود. این فشار می‌تواند بیش از آن باشد که بدن ما بتواند آن را تحمل کند.
ادامه در مقاله ...
آب درمانی یا روش هیدروتراپی یا به چه روشی گفته می شود؟ هیدروتراپی یا آب درمانی عبارت است از استفاده از آب برای بازتوانی و یا بهبود و درمان دردهای عضلانی. البته از آب درمانی برای درمان برخی مشکلات موقت پوستی مثل سوختگی، آرتروز و یا فیبرومیالژیا (fibromyalgia) هم استفاده می شود. در هر حال، اصلی ترین هدف روش آب درمانی را می توان رفع مشکلات جسمی و روحی بیماران دانست.
بر اساس نوع مشکل و یا بیماری، ممکن است پزشک استفاده از آب سرد و یا گرم را توصیه نماید. در واقع، دما و فشار آب از فاکتورهای بسیار مهمی هستند که باید در روش آب درمانی و توانبخشی به آن ها توجه شود. درمان با آب ممکن است پیچیده یا ساده باشد. به طوری که گاهی با یک حمام آب گرم ساده در منزل قابل انجام است و گاهی باید برای اجرای روش درمانی مناسب، به دنبال یک اتاق سونا مجهز به ابزار و تجهیزات مخصوص باشید.
ادامه در مقاله ...
[لینک ضمیمه]
#خواص_آب_درمانی#تعریف_آب_درمانی#آب_درمانی #فیزیوتراپی#آب_درمانی_چیست_و_انواع_آن
تاندون کشکک زانو چیست؟ تاندون، پایین کاسه زانو (کشکک) را به بالای استخوان ساق پا (درشت‌نی) متصل می‌کند. برخلاف نامش، تاندون کشکک در واقع یک رباط است. تاندون‌ها یک ماهیچه را به استخوان متصل می‌کنند. رباط‌ها دو ماهیچه را به هم متصل می‌کنند. تاندون کشکک زانو باعث ایجاد ثبات می‌شود و استخوان‌ها را در کنار هم نگه می‌دارد. همچنین با عضله چهار سر ران (ران) و سایر بافت‌های همبند کار می‌کند تا به حرکت شما کمک کند. در واقع بدون آن نمی‌توانستید زانوهای خود را حرکت دهید.
ادامه در مقاله ...
