یافتن پست: #آرتروز

مهدی صدیقی
مهدی صدیقی

هیدروتراپی یا آب درمانی عبارت است از استفاده از آب برای بازتوانی و یا بهبود و درمان دردهای عضلانی. البته از آب درمانی برای درمان برخی مشکلات موقت پوستی مثل سوختگی، آرتروز و یا فیبرومیالژیا (fibromyalgia) هم استفاده می شود. در هر حال، اصلی ترین هدف روش آب درمانی را می توان رفع مشکلات جسمی و روحی بیماران دانست.

بر اساس نوع مشکل و یا بیماری، ممکن است پزشک استفاده از آب سرد و یا گرم را توصیه نماید. در واقع، دما و فشار آب از فاکتورهای بسیار مهمی هستند که باید در روش آب درمانی و توانبخشی به آن ها توجه شود. درمان با آب ممکن است پیچیده یا ساده باشد. به طوری که گاهی با یک حمام آب گرم ساده در منزل قابل انجام است و گاهی باید برای اجرای روش درمانی مناسب، به دنبال یک اتاق سونا مجهز به ابزار و تجهیزات مخصوص باشید.

ادامه در مقاله ...

[لینک ضمیمه]


آب درمانی فیزیوتراپی ایرانیان.jpeg
مهدی صدیقی
مهدی صدیقی
زانوها، بزرگ‌ترین و قوی‌ترین مفاصل بدن شما هستند و اکثر مردم تقریباً در طول روز از آن‌ها برای نشستن، ایستادن، راه رفتن، پرش و خم شدن استفاده می‌کنند. آن‌ها 80٪ وزن بدن

شما را در حالت ایستاده و 150٪ یا بیشتر را هنگام راه رفتن، تحمل می‌کنند. سن، آسیب و حرکات مکرر،ممکن است به زانو آسیب برساند و منجر به آرتروز، یکی از شایع‌ترین انواع آرتریت

زانو شود. در استئوآرتریت، غضروف-یک پوشش صاف و لغزنده که به انتهای استخوان‌های شما کمک می‌کند تا روی یکدیگر سرازیر شوند-به آرامی از بین می‌رود.
چگونه زانوهای خود را سالم نگه داریم؟.jpg
مهدی صدیقی
مهدی صدیقی
قوز شست پا
از مشکلات شایع در افرادی است که سابقه ارثی دارند و یا به دلیل عدم استفاده از کفش‌های استاندارد، به آن دچار شده اند.

قوز شست پا یک برآمدگی استخوانی است که در مفصل انگشت بزرگ پا ایجاد می‌شود. زمانی اتفاق می‌افتد که برخی

از استخوان‌های قسمت جلویی پا از جای خود خارج می‌شوند. این باعث می‌شود که نوک انگشت شست پا به سمت

انگشتان کوچکتر کشیده شود. در نتیجه مفصل پایه انگشت بزرگ پا مجبور شود بیرون بیاید. این باعث می‌ّشود تا پوست

بالای ناحیه قوز شست پا نیز قرمز و زخم شود. پوشیدن کفش‌های تنگ و باریک و ایستادن طولانی مدت ممکن است

باعث بدتر شدن آن‌ها شود. به این دلیل که اکثر کفش‌ها برآمدگی حاصل از قوز شست پا را در خود جای نمی‌دهند.

در نتیجه به مفصل آن فشار وارد می‌کنند.در نهایت، بورس (کیسه‌ای پر از مایع که مفصل را احاطه کرده و می‌بندد)،

ملتهب می‌شود و کل مفصل، سفت و دردناک می‌شود. رو‌ش‌های درمانی مختلفی برای اصلاح وجود دارد.

قوز-شست-پا-pro.jpg
مهدی صدیقی
مهدی صدیقی

فعال بودن، یکی از بهترین کارهایی است که می‌توانید برای مفاصل و بقیه بدن انجام دهید؛ اما صدماتی ممکن است

رخ دهد و اغلب زانوها را درگیر می‌کند. برخی از رایج‌ترین مشکلات زانو، رگ به رگ شدن، پارگی مینیسک

و یا التهاب تاندون است.اگر از ناحیه زانو قدیمی آسیب دیده‌اید که به درستی درمان نشده است، ممکن است

گاهی اوقات دچار درد شود یا دائماً صدمه ببیند. چندین مورد دیگر نیز می‌توانند باعث شوند،

[لینک ضمیمه]

چه-عواملی.png
مهدی صدیقی
مهدی صدیقی

مقدمه

زانوها از مهم ترین مفاصل در حفظ تعادل بدن و راه رفتن هستند که باید به سلامت آن ها اهمیت داده شود. یکی از شایع ترین بیماری هایی که منجر به ناراحتی فرد در ناحیه زانو می گردد، آرتروز زانو است. آرتروز مفصل زانو بر اساس الگوی زندگی اشخاص می تواند در هر سنی بروز کند؛ اما شیوع این ناراحتی مفصلی عمدتا در سنین بالا است.

ابتلا به ممکن است ژنتیکی باشد و یا از هر عامل دیگری نظیر عفونت، اضافه وزن و یا آسیب های ناشی از عامل خارجی نشات بگیرد. در این مقاله قصد داریم به شرح دلایل، علائم و روش های درمان ابتلا به زانو بپردازیم.

[لینک ضمیمه]

آرتروز زانو۱.jpg
2 دیدگاه · 1400/06/6 - 10:14 9 +
مهدی صدیقی
مهدی صدیقی

آب درمانی و بازتوانی

آب درمانی و بازتوانی درمان و توانبخشی افراد ناتوان برای بازگرداندن آن ها به زندگی روزمره، یکی از اهداف مهم درمان های فیزیوتراپی است. آب درمانی از جمله روش هایی است که با تاثیر تدریجی و پیوسته بر عضلات، فرد را به سلامت جسمی و روحی نزدیک می کند.

در سال های اخیر پیشرفت روش های درمانی در همه زمینه های پزشکی باعث شده تا بیماران با عوارض کمتر و کیفیت بالاتری سلامتی خود را به دست آورند. پیشرفت روش های درمانی فیزیوتراپی نیز از این موضوع مستثنی نبوده است. امروزه، استفاده از روش آب درمانی (Hydrotherapy) برای بهبود مشکلات بیماران، باعث شده تا نتایج بهتری از درمان آن ها حاصل شود.

روش آب درمانی علاوه بر اثرات جسمی می تواند بر افزایش نشاط و سلامت روان نیز تاثیرگذار باشد. در این مقاله قصد داریم به بررسی این روش و معایب و مزیت های آن بپردازیم.

[لینک ضمیمه]

مزایای آب درمانی.jpg
6 دیدگاه · 1400/06/1 - 10:27 7 +
علیرضا
علیرضا
درمان آرتروز

روغن بادام تلخ موثر در درمان آرتروز گردن و زانو است
ڪافیست روغن را روزے 2 مرتبه روے گردن بمالید و هربار 1 دقیقه صبر ڪنید تا روغن جذب شود، سپس لباس بپوشید.
photo_2021-04-10_10-49-36.jpg
دیدگاه · 1400/01/21 - 10:57 1 +
علیرضا
علیرضا
نشانه‌هایی که خبر از برخی بیماری‌ها می‌دهند

▫️تورم پاها: مشکل تیروئید، قلب یا کلیه
▫️انگشت حلقه بلند: خطر آرتروز
▫️ هوس خوردن یخ: فقر آهن
▫️چین و چروک: فشارخون
▫️بوی بد دهان: عفونت معده یا التهاب لثه
▫️ادرار تیره: مشکل کلیه
▫️مدفوع سیاه: زخم معده
photo_2021-04-07_11-30-04.jpg
دیدگاه · 1400/01/18 - 11:38 2 +
علیرضا
علیرضا
چی بخوریم برای چه مریضی؟

واریس: آب و نان سبوس دار
پوکی استخوان: سنجد + ماست
آرتروز: آناناس، شلغم، کلم
تبخال: سیب زمینی(ضد زخم)، پیاز(ضد تاول)
میگرن: ماهی، گردو
معده درد: عسل
photo_2021-03-26_13-21-15.jpg
دیدگاه · 1400/01/6 - 13:28 8 +
علیرضا
علیرضا
مطالب آموزنده:

(هرخوراکی برای یک قسمت از بدن خوب است)
1 دیدگاه · 1399/08/3 - 10:34 2 +
ابراهیم
ابراهیم

آقایون وخانمهای محترم و محترمه

اونایی که آشپزیشون عالیه

لطفاً بفرمایین

دال عدس برای چه غذایی مناسبه

وچجوری می پزند؟؟
20 دیدگاه · 1399/04/11 - 21:11 11 +
~a͜͝r͜͝a͜͝z͜͝~
~a͜͝r͜͝a͜͝z͜͝~

‏خاله م فردای عروسیش داشت تو گروه فامیلی میگفت از دیشب هنوز درد دارم. چون میدونستم آرتروز گردن داره پرسیدم: گردنت درد میکنه؟ اول شوهرش لفت داد بعد خودش. یهو دیدم به جای "گ" ، دستم رفته رو "ک" خودمم لفت دادم:)

رویا
رویا

اولین کارم روی بریستول

unnamed.png
♡عطی♡
♡عطی♡

آرتروز گردن نگیری بیل گیتس

IMG_20200130_145118_187.jpg
فیس بوک ایران
فیس بوک ایران

سلام دوستان صفحه ورودی می خواهیم این طوری کنم به نظرتون خوبه؟

Untitled.png

تفکیک

جستجو برای
نوع پست
توسط در گروه تاریخ