سندرم پلیکا چیست؟

، تحریک بخشی از غشای سینوویال در زانو است. غشای سینوویال مفصل زانو را در بر گرفته و حاوی مایعی است که مفصل را به اصطلاح روغن کاری می‌کند. سندرم پلیکا، زمانی تحریک می‌شود که لایه داخلی مفصل، تحریک می‌شود. معمولا در اثر اصطکاک مکرر به بافت یا در برخی موارد ضربه مستقیم به زانو که باعث آسیب بافت می‌شود، این مشکل ایجاد می‌شود. در نتیجه، این بافت، ضخیم و دردناک می‌شود. اصطکاک مکرر به دلیل نیروهای غیرطبیعی در زانو ، به احتمال زیاد در ناحیه زانو و ماهیچه‌های اطراف است، یا ممکن است ناشی از ضعف‌های عضلانی یا ناهنجاری‌های ساختاری در مفصل ران یا پا باشد که باعث افزایش تنش در زانو می‌شود. سندرم پلیکا نیز می‌تواند در اثر افزایش فعالیت‌ها ایجاد یا بدتر شود. سندرم پلیکا ممکن است ناشی از ترکیبی از چندین عامل مختلف باشد، از جمله:

کاهش تحرک کشکک زانو
سفت شدن ماهیچه چهارسر (جلوی ران) یا عضله لگن
عدم تعادل عضلانی در عضلات چهارسر، همسترینگ (پشت ران) یا ماهیچه‌های لگن
تکنیک نامناسب با فعالیت‌های تکراری
تغییر در روال ورزشی یا فعالیت ورزشی
ساختار غیر طبیعی ران یا زانو
مکانیک غیر طبیعی ران یا زانو
صدمه

2021/10/02 - 12:45 در فیزیوتراپی ایرانیان
پیوست عکس:
سندرم-پلیکا-چیست.jpg
سندرم-پلیکا-چیست.jpg · 799x409px, 152KB

باز نشر توسط